Leren door te bewegen
Rots en Water is een psychofysieke sociale competentietraining voor de hele klas, een gedeelte daarvan of voor een individuele leerling. Het Rots en Water programma biedt leerlingen de mogelijkheid om te ervaren wat het inhoudt om sociaal te zijn. De leerlingen leren op een andere manier naar zichzelf, de ander en situaties te kijken. Rots en Water geeft kinderen en jongeren handvatten om mentaal sterk te zijn en voor zichzelf en voor anderen op te komen. Maar ook om samen te werken en te spelen. Dit gebeurt op een andere manier dan in de klas. Namelijk door echt te ervaren en te doen, leren door bewegen. Zo worden de leerlingen bewust gemaakt van de verschillende manieren van reageren op sociale situaties.
Rots staat voor eigen grenzen aan kunnen geven, zelfstandig beslissingen kunnen nemen, een eigen weg kunnen gaan. Water staat voor communicatie, kunnen luisteren, samen naar oplossingen kunnen zoeken en de grenzen van anderen te respecteren.
Wat het oplevert
- Meer zelfvertrouwen, zelfreflectie en zelfbeheersing;
- Beter kunnen maken van eigen keuzes;
- Kiezen voor jezelf en je (desnoods) afsluiten van groepsdruk (de Rotskwaliteit);
- Je verplaatsen in de ander, vriendschap en verbondenheid (de Waterkwaliteit);
- Verstandige keuzes maken tussen ‘Rots’ en ‘Water’ zijn;
- Betere communicatieve- en sociale vaardigheden;
- Positievere sfeer in de klas;
- Meer vertrouwen onderling;
- Voorkomen van conflicten.
Een training voor iedereen
Maar voor wie is het programma van Rots en Water nou bedoeld? Heel simpel: deze training is voor iedereen! IK STA STERKER biedt pedagogische Rots en Water trainingen aan voor klassen in het (speciaal) basis- en voortgezet onderwijs.
Interesse? Neem contact op via matthijs@ikstasterker.nl.
Bekijk deze video’s van het Rots & Water instituut
en kom meer te weten over het Rots en Water programma:
Bron Tekst: Website Rots en Water instituut





